Wanneer kinderen om welke reden dan ook afgeleid raken, zeggen we meestal dat hun leren Het wordt onderbroken. Die bewering is echter mogelijk niet helemaal accuraat. Diverse onderzoeken in psychologie, neurowetenschappen Onderwijswetenschappen tonen aan dat de hersenen veel flexibeler zijn dan we denken en dat niet alle afleidingen dezelfde impact hebben.
Dankzij studies uitgevoerd aan toonaangevende universiteiten, zoals Brown University – waarvan de gegevens cruciaal waren voor deze conclusies – en de Universiteit van Illinois, is gebleken dat sommige afleidingen niet zo erg zijn als ze lijken en zelfs een belemmering kunnen vormen. oportunidad Om te leren hoe je je aandacht beter kunt beheren. De sleutel is te begrijpen welke soorten afleidingen zich voordoen, hoe vaak, en hoe ze geïntegreerd zijn in de studieactiviteit.
Wat gebeurt er in de hersenen als we afgeleid raken?
Het tijdschrift Psychological Science heeft documenten gepubliceerd die de volgende beschrijvingen bevatten: Resultados verkregen in onderzoek naar verdeelde aandacht. Een zeer belangrijk aspect zou kennelijk zijn dat tijdens de leren De hersenen zouden de verdeling van de aandacht kunnen integreren als een signaal dat op zijn beurt een betere herinnering aan informatie mogelijk maakt bij een vergelijkbare situatie later.
Eenvoudiger gezegd, de studenten zouden wennen Het zenuwstelsel past zich aan bepaalde verschuivingen in focus aan, zonder dat de aanpassingen te opvallend zijn of alles wat is geleerd tenietdoen. Het ontwikkelt een soort patroon dat het helpt terug te keren naar de hoofdtaak, vooral wanneer afleidingen kortstondig zijn en bewust worden beheerd.
Als de aandacht van studenten tijdens de lessen verdeeld is over het geheugen van een rijidee (bijvoorbeeld een aangeleerde beweging of een praktische vaardigheid), zou het mogelijk zijn om deze uit te voeren alsof er geen afleidingen waren. De hersenen zouden er vanzelf aan wennen. herstel van vaardighedenEen soort back-up die de geest, zelfs bij afleiding, helpt om alle relevante kennis en handelingen te herstellen.
Nu, de onderzoeken in afgeleid leren Ze wijzen er ook op dat niet alles acceptabel is: wanneer afleidingen constant, intens en direct concurreren met de taak (bijvoorbeeld sociale media checken tijdens het oplossen van een complex probleem), raakt het werkgeheugen gefragmenteerd en neemt het begrip aanzienlijk af. Daarom wordt digitaal multitasken beschouwd als een van de meest schadelijke factoren voor langdurige concentratie.
Afleidingen als uitdaging en als leermogelijkheid.
Het is een solución Dit heeft iedereen verrast, vooral omdat lange tijd werd aangenomen dat afleidingen fataal konden zijn voor het leerproces en de acceptatie van nieuwe ideeën en studies in het algemeen konden belemmeren. Tegenwoordig weten we dat het realistische doel, in plaats van ze volledig te elimineren (iets wat in het digitale tijdperk bijna onmogelijk is), is om ze te verminderen. leer ermee om te gaan en beslissen waar we op een bepaald moment onze aandacht op richten.
Docenten en onderzoekers benadrukken dat het volledig verbieden van technologie of het censureren van elk potentieel afleidend element een verkeerd signaal aan leerlingen kan afgeven, waardoor ze het idee krijgen dat ze niet in staat zijn tot zelfregulatie. In plaats daarvan raden ze aan om deze stimulerende omgeving te benutten als een kans. educatieve kans Om zelfbeheersing, concentratie en het vermogen om prioriteiten te stellen te trainen.
Onderwijspsychologie benadrukt het belang van het bevorderen van een interne locus of control Bij leerlingen betekent dit dat ze de overtuiging ontwikkelen dat hun succes of falen grotendeels afhangt van hun eigen inzet en hoe ze omgaan met afleiding. Wanneer leerlingen begrijpen dat ze hun eigen prestaties kunnen beïnvloeden, zijn ze eerder bereid om hun gebruik van mobiele telefoons, sociale media of andere bronnen van afleiding te evalueren.
In die zin worden afleidingen niet langer alleen als vijanden gezien, maar als een scenario waarin belangrijke vaardigheden voor het leven kunnen worden ontwikkeld: selectieve aandacht, planning, timemanagement, tolerantie voor verveling en het vermogen om zich na een onderbreking opnieuw te concentreren. Het inzicht dat de hersenen geen apparaat zijn dat ontworpen is om meerdere complexe taken tegelijk uit te voeren, maar eerder een machine die snel van focus kan wisselen, helpt gezinnen, leerkrachten en leerlingen bij het creëren van gezondere leeromgevingen.
Door korte pauzes, duidelijke doelen, gematigd gebruik van apparaten en aandacht voor storende emoties te combineren, kunnen onvermijdelijke afleidingen worden omgevormd tot een gecontroleerd onderdeel van het leerproces, zonder daarbij uit het oog te verliezen dat aanhoudende aandacht een beperkte en waardevolle hulpbron blijft.
Wat vindt u van deze verandering in de aanpak van afleidingen in de klas en tijdens het studeren? Vindt u dat we leerlingen moeten leren hoe ze met deze onderbrekingen om moeten gaan, in plaats van te proberen ze volledig te elimineren?